Nước tăng lực tại Mỹ không còn là một sản phẩm dùng “khi cần tỉnh táo” như trước đây. Với một bộ phận người trẻ, đặc biệt là Gen Z, energy drink đã trở thành thói quen gần như mỗi ngày, giống như cà phê hoặc trà.

Trong các cửa hàng tiện lợi, có thể thấy rõ sự thay đổi này. Những thương hiệu như Monster, Red Bull, Celsius hay C4 được bày ở vị trí rất dễ thấy và xuất hiện dày đặc. Điểm đặt biệt là người mua không chỉ là người cần thức khuya hay làm việc nặng, mà còn la là học sinh, nhân viên văn phòng trẻ, người tập gym hoặc đơn giản là những người thiếu ngủ kéo dài.

Theo bài phân tích của Los Angeles Magazine, energy drink đang trở thành một phần trong nhịp sống của một thế hệ phải duy trì hiệu suất cao liên tục trong ngày, từ học tập đến công việc và cả các hoạt động cá nhân.

‍

Từ đồ uống “tăng lực” thành thói quen năng lượng

Trước đây, nước tăng lực thường được xem là sản phẩm dùng ngắn hạn, chủ yếu để chống mệt hoặc tỉnh táo tạm thời. Nhưng hiện nay, cách sử dụng đã thay đổi một cách rõ rệt.

Nhiều người uống vào buổi sáng thay cho cà phê, một số uống giữa ngày để duy trì sự tập trung, và cũng có trường hợp uống trước khi tập gym hoặc trong quá trình làm việc. Điều này khiến energy drink không còn mang tính “thỉnh thoảng”, mà trở thành một phần trong lịch sinh hoạt hằng ngày.

Sự thay đổi này cũng đi cùng với cách các thương hiệu định vị sản phẩm. Thay vì hình ảnh thể thao mạo hiểm như trước, nhiều sản phẩm được quảng bá theo hướng “focus”, “energy”, “performance” hoặc “lifestyle”, khiến người dùng cảm thấy đây là một lựa chọn bình thường trong cuộc sống bận rộn.

‍

Giới trẻ đang ngày cáng lạm dụng energy drink

Một trong những lý do chính là nhịp sống hiện tại. Nhiều người trẻ phải đối mặt với lịch học dày, công việc áp lực và thói quen thiếu ngủ kéo dài. Energy drink trở thành giải pháp nhanh để duy trì sự tỉnh táo trong thời gian ngắn.

Ngoài ra, yếu tố mạng xã hội cũng góp phần quan trọng. Hình ảnh các creator, streamer hay những người tập gym xuất hiện cùng lon nước tăng lực khiến sản phẩm này trở nên quen thuộc hơn, thậm chí góp phần định hình phong cách sống.

‍

Những rủi ro sức khỏe thường bị xem nhẹ

Energy drink thường chứa lượng caffeine cao hơn cà phê thông thường, kèm theo các chất kích thích như taurine và vitamin nhóm B. Khi sử dụng ở mức vừa phải, nhiều người không cảm thấy ảnh hưởng tác động tới sức khỏe.

Vấn đề thực sự bắt đầu nảy sinh khi tần suất sử dụng ngày càng tăng. Một số tác động của nước tăng lực đến sức khỏe đã được ghi nhận, bao gồm mất ngủ, tim đập nhanh, lo âu, khó tập trung, và cảm giác mệt mỏi khi không sử dụng.

‍

Energy drink và thay đổi trong lối sống

Sự phổ biến của energy drink không chỉ phản ánh thói quen tiêu dùng, mà còn cho thấy áp lực trong lối sống hiện tại. Khi thời gian nghỉ ngơi bị rút ngắn, nhiều người chọn cách “bù năng lượng nhanh” thay vì điều chỉnh nhịp sinh hoạt.

Điều này khiến energy drink trở thành một phần của văn hóa làm việc và học tập hiện đại, đặc biệt trong nhóm người trẻ tại Mỹ.

Thị trường vì vậy vẫn tiếp tục tăng trưởng, dù các cảnh báo về sức khỏe đã được nhắc đến nhiều trong nhiều năm qua.

‍